Nieuw – jam sessies – samen musiceren
Nieuw – jam sessies – samen musiceren
Ademen lijkt vanzelfsprekend, maar vaak ademen we te snel, te hoog of te gespannen. Door bewust te leren ademen, kan je rust en balans terugvinden in je lichaam en geest. Relaxatie-oefeningen helpen je vertragen, spanning loslaten en opnieuw thuiskomen bij jezelf.
Ademhaling en relaxatie zijn eenvoudige maar krachtige ingangen om je welzijn te verbeteren. Door middel van gerichte ademhalingstechnieken, ontspanningsoefeningen en soms zachte beweging, word je je bewuster van je lichaam en leer je spanning beter reguleren.
Een rustige ademhaling beïnvloedt niet alleen het fysieke, maar ook het mentale, emotionele en energetische niveau. Zo ontstaat meer veerkracht, helderheid en innerlijke rust.
Ademhaling & relaxatie kan ondersteunend zijn als je:
Je hoeft geen ervaring te hebben: de oefeningen zijn laagdrempelig en volledig afgestemd op jouw tempo.
Binnen Souldance en In Resonantie wordt ademhaling & relaxatie aangeboden in verschillende vormen:
Welke begeleiding is geschikt voor mij? Soms weet je niet goed hoe te beginnen. Graag bekijken we met jou wat welke methodes en begeleiders het beste passen bij jouw noden& vraag, jouw moeilijkheden en jouw persoonlijkheid. Neem gerust conact op.
Deze opleiding wordt in ht Engels gegeven. Gaat voor de helft door in Souldance, Moorsele en in Cork, Ierland. Inschrijven gebeurt na het invullen en goedkeuring van een vragenlijst(aanmeldingslijst).
De inschrijvingen gebeuren via het platform ledenbeheer klik hier om je in te schrijven en te betalen voor de cursus(sen) naar keuze.
Tijdens dit gesprek kijken we samen of ons aanbod aansluit bij jouw wensen en behoeften.
Beslis je om definitief in te schrijven, dan maken we een opleidingscontract op. Je kiest de betalingswijze die het best bij jou past en met de betaling van een voorschot is je inschrijving helemaal rond.
Tijdens dit gesprek kijken we samen of ons aanbod aansluit bij jouw wensen en behoeften.
Beslis je om definitief in te schrijven, dan maken we een opleidingscontract op. Je kiest de betalingswijze die het best bij jou past en met de betaling van een voorschot is je inschrijving helemaal rond.
Dit gebeurd altijd via een vrijblijvend intakegesprek. Tijdens dit gesprek kijken we samen of ons aanbod aansluit bij jouw wensen en behoeften.
Beslis je om definitief in te schrijven, dan maken we een opleidingscontract op. Je kiest de betalingswijze die het best bij jou past en met de betaling van een voorschot is je inschrijving helemaal rond.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
Dit gebeurd altijd via een vrijblijvend intakegesprek. Tijdens dit gesprek kijken we samen of ons aanbod aansluit bij jouw wensen en behoeften.
Beslis je om definitief in te schrijven, dan maken we een opleidingscontract op. Je kiest de betalingswijze die het best bij jou past en met de betaling van een voorschot is je inschrijving helemaal rond.
