Nieuw – jam sessies – samen musiceren
Nieuw – jam sessies – samen musiceren
Stress uit zich in je lichaam en kan je welzijn flink verstoren. Tijdens onze stressregulatie-reeks leer je eenvoudige oefeningen die helpen spanning los te laten. Je wordt begeleid in diverse actieve en passieve ontspanningsoefeningen die je gemakkelijk in je dagelijks leven kunt toepassen. Even pauzeren van wat je ook doet, is zorgen voor jezelf en geeft je lichaam en geest de kans om adem te halen.
Via verschillende relaxatietechnieken versterk je de focus op rust in je lichaam en leven. Je leert de signalen van spanning herkennen. Je ontdek je wat je nodig hebt om je goed te voelen. Hierdoor krijg je inzicht in welke technieken voor jou werken en hoe je duurzaam kunt zorgen voor meer welzijn.
Praktisch
We werken met een kleine en vaste groep.
Draag comfortabele kleding waarin je vrij kunt bewegen. Voorzie eventueel pen en papier voor notities.
Geen cursussen gevonden.
Deze opleiding wordt in ht Engels gegeven. Gaat voor de helft door in Souldance, Moorsele en in Cork, Ierland. Inschrijven gebeurt na het invullen en goedkeuring van een vragenlijst(aanmeldingslijst).
De inschrijvingen gebeuren via het platform ledenbeheer klik hier om je in te schrijven en te betalen voor de cursus(sen) naar keuze.
Tijdens dit gesprek kijken we samen of ons aanbod aansluit bij jouw wensen en behoeften.
Beslis je om definitief in te schrijven, dan maken we een opleidingscontract op. Je kiest de betalingswijze die het best bij jou past en met de betaling van een voorschot is je inschrijving helemaal rond.
Tijdens dit gesprek kijken we samen of ons aanbod aansluit bij jouw wensen en behoeften.
Beslis je om definitief in te schrijven, dan maken we een opleidingscontract op. Je kiest de betalingswijze die het best bij jou past en met de betaling van een voorschot is je inschrijving helemaal rond.
Dit gebeurd altijd via een vrijblijvend intakegesprek. Tijdens dit gesprek kijken we samen of ons aanbod aansluit bij jouw wensen en behoeften.
Beslis je om definitief in te schrijven, dan maken we een opleidingscontract op. Je kiest de betalingswijze die het best bij jou past en met de betaling van een voorschot is je inschrijving helemaal rond.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
Dit gebeurd altijd via een vrijblijvend intakegesprek. Tijdens dit gesprek kijken we samen of ons aanbod aansluit bij jouw wensen en behoeften.
Beslis je om definitief in te schrijven, dan maken we een opleidingscontract op. Je kiest de betalingswijze die het best bij jou past en met de betaling van een voorschot is je inschrijving helemaal rond.
