Van kindsbeen af ben ik gefascineerd door het lichaam. Op jonge leeftijd werd ik geconfronteerd met de grenzen van wat het lichaam kan en hoe mensen dit lichaam destructief benaderden om controle te kunnen houden over situaties.

Dit was de aanzet tot wat ik nu doe, wie ik nu ben. Toen wist ik nog niet waar me dit zou brengen. Ik studeerde af als kinesitherapeut en zag dat lichamelijke klachten heel vaak geïnduceerd waren door spanning, probleemsituaties etc. Mijn eigen lichaam sputterde en ik werd gedwongen naar ontspanning te zoeken.

Yoga was mijn eerste kennismaking. Een nieuwe wereld ging voor me open, maar de techniek lag me niet echt. Toen vond ik ze te statisch (was pas 18 jaar). Mijn zoektocht leidde me doorheen veel verschillende lichaamsgerichte therapieën en technieken. Ik specialiseerde me in relaxatietechnieken, ademhalingstechnieken en ten slotte in de bewegingsleer van de 5 ritmes waarvan ik ondertussen reeds jaren “Waves” en  “Heartbeat” geef. Vanuit mijn expertise werd ik in 2013 gevraagd om samen met 14 internationale collega’s een nieuwe bewegingsmodaliteit te ontwikkelen en internationale school uit te bouwen, Open floor interntional. Ik hielp het curriculum schrijven, schreef mee aan het mentorprogramma en geef er les in Open floor movement, therapy in motion, opleidingsmodules en bijscholingen.

Door de jaren heen brachten deze technieken me inzichten over mezelf, wie ik werkelijk ben, mijn relatie tot mijn eigen lichaam versterkte, leerde me ontspannen en juiste ademtechnieken gebruiken waar nodig. Het leerde me omgaan met mijn emoties en deze als kracht te gebruiken. Mijn fascinatie voor het lichaam en de beweging ervan groeide alleen maar.

Tot op vandaag is dit wat me telkens ertoe aanzet les te geven: mensen ondersteunen in de ontdekkingsreis, naar en in hun lichaam, naar wie ze echt zijn. De focus van mijn lessen richt zich erop hoe we alles vastzetten en kunnen loslaten als we het maar toelaten, dit zowel op fysiek als emotioneel niveau. Dit bied ik aan onder vorm van ademhalings-en relaxatietechnieken, dans de 5 ritmes, open floor movement en centering movement.

Naast mijn lesgeven in Souldance werk ik ook samen met het team aan de uitbouw van ons centrum. Een plek waar iedereen welkom is, met welk verhaal ook, om samen op pad te gaan : A path to your well-being.