Nieuw – jam sessies – samen musiceren
Nieuw – jam sessies – samen musiceren
Stel je een kompas voor dat je helpt navigeren door het leven, zelfs in tijden van chaos. Dat is wat Centering doet. Deze benadering nodigt je uit om te ontdekken wie je bent, hoe je functioneert in relatie tot anderen, en wat je kunt bijdragen aan het grotere geheel. Ontwikkeld door Kurt Pattyn, biedt Centering een diepgaande ontdekkingstocht in je lichaam, je relaties, je leven en je ziel. Het helpt je van overleven naar leven te bewegen, van dromen naar realiseren, van niet-weten naar inzicht, en van twijfel naar duidelijkheid.
In plaats van geleefd te worden door de drukte van het dagelijks leven, helpt Centering je om te ontdekken wat jou energie geeft. Het brengt je van denken naar voelen, van twijfel naar duidelijkheid en van afzondering naar verbinding. Het leert je om problemen met een frisse blik te benaderen en praktische oplossingen te vinden.
Centering combineert inzichten uit verschillende disciplines en bestaat uit vier onderdelen:
Een filosofie die je helpt om met nieuwsgierigheid en openheid naar jezelf en je leven te kijken.
Een hulpmiddel dat je begeleidt om meer balans en beweging te vinden in je dagelijks leven. Het model wordt weergegeven als een wiel, dat beweging, verbinding en evenwicht symboliseert. Het herinnert ons eraan dat alles met elkaar in verbinding staat en dat verandering en groei altijd mogelijk zijn.
Leren luisteren naar je lichaam als bron van intuïtie en wijsheid.
een krachtige, lichaamsgerichte benadering die helpt om de intrinsieke intelligentie van het lichaam te activeren en het zenuwstelsel in balans te brengen. (voor meer info verder klikken).
Wat je leert toepassen in je dagelijks leven, zodat je bewuster en met meer voldoening leeft.
Centrosofie® is een levensvisie waarbij het Centering® model als werktuig gebruikt wordt en waarbij wetenschap en de universele wetten hand in hand gaan, die mensen centraal plaatst en de dynamiek met verschillende niveaus gaat bekijken. Het helpt om circulair naar het leven en naar het totale plaatje te kijken, zonder de verbindingen uit het oog te verliezen. Het is een manier om onszelf terug naar verbondenheid te brengen en zo de kracht binnen onszelf te leren herontdekken. Multi- en crossdisciplinair helpt mensen om voorbij de vorm te kijken en los te denken van dualiteit.
Het is bovenal een manier van leven, elke dag opnieuw.
“At the center of yourself you will find: everything and everyone, nothing and no-one. You will find your true self.”
Het Centering® model is een dynamische, ervaringsgerichte tool, die ons helpt om op een andere manier naar gezondheid en de aanpak binnen de gezondheidszorg te kijken. Het Centering® model biedt een platform waarin alle therapiemodellen, therapeuten en behandelingen kunnen worden samengebracht. Het model spoort aan tot meer zelfredzaamheid en geeft mensen het gereedschap in handen om hun problemen op een andere manier te bekijken en er anders te leren mee omgaan. Het Centering® model kan ook buiten de gezondheidssector toegepast worden. Het model hanteert een filosofie die kan toegepast worden in relaties, op de werkvloer, in bedrijven, scholen, organisaties, sportclubs, enz…
Embodiment
“Het lichaam, en specifiek het hart, heeft belangrijke informatie om beslissingen te nemen in ons leven. Naast onze zintuigen, die de buitenwereld verbinden met de binnenwereld, is de binnenwereld en de processen en percepties van onze lichaamssignalen een cruciale bron van kennis!!!” - O. Pollatos & M. Herbert
Bodyspirit
Wat gevoeld, gedacht, ervaren wordt in het leven, is terug te voelen in het lichaam. Daarbij staat het lichaam centraal. Het lichaam is een complex instrument en daarom delen we het in Bodyspirit in 8 lagen. Via een doorgedreven en uitgewerkte vorm van proprioceptie, interoceptie, visceroceptie en neuroceptie exploreren we die 8 lagen van ons lichaam: botten, spieren, organen, fascia, vloeistoffen, endocriene klieren, zenuwstelsel en de huid. Hierdoor leren we hun specifieke mogelijkheden en kwaliteiten te benutten om zelf aan het stuur te zitten, keuzes te maken, om te gaan met emoties, om te gaan met stress etc…
Om mensen in contact te brengen met deze kwaliteiten vullen we Bodyspirit aan met het gebruik van de Centrosofische denkwijze, het model Centering® en de FABRR methode als werktools.
Bodyspirit is dus een Embodied Centered Awareness Practice op de 8 lagen van het lichaam zowel lichamelijk, emotioneel, mentaal als energetisch. Dit allemaal op persoonlijk vlak, relationeel vlak, maatschappelijk en ecologisch vlak.
De FABRR-methode is een krachtige, lichaamsgerichte benadering die helpt om de intrinsieke intelligentie van het lichaam te activeren en het zenuwstelsel in balans te brengen. Deze methode is gebaseerd op de overtuiging dat het lichaam een bron van wijsheid en kracht is, en biedt concrete technieken om spanning, stress en blokkades te doorbreken.
De FABRR-methode is een krachtige, lichaamsgerichte benadering die helpt om de intrinsieke intelligentie van het lichaam te activeren en het zenuwstelsel in balans te brengen.
Deze methode is gebaseerd op de overtuiging dat het lichaam een bron van wijsheid en kracht is, en biedt concrete technieken om spanning, stress en blokkades te doorbreken.
Hieronder de 6 parameters. Door deze zes principes leer je hoe je cliënten kunt ondersteunen in zelfregulatie, emotionele verwerking, stressmanagement en innerlijke balans.
Gerichte aandacht op specifieke punten in het lichaam om bewustzijn en aanwezigheid te vergroten.
Bewuste ademhalingstechnieken om ontspanning te bevorderen en energie te laten stromen.
Fysieke oefeningen om spanningen los te laten, stabiliteit op te bouwen en lichaamsbewustzijn te vergroten.
Werken met ademhalingsritmes, beweging en stilte om evenwicht in het zenuwstelsel te herstellen.
Creëren van innerlijke en fysieke ruimte door middel van adem, beweging en bewustzijnsoefeningen.
Bewustwording van verschillende tijdsdimensies om los te komen van gejaagdheid en drukte.
In Centered living gaan we het lichamelijk voelen stimuleren en de connectie onderzoeken tussen de emoties, lichamelijke gewaarwordingen, mentale gedachten en energetisch lichaam. We bekijken de patronen die hier ontstaan en leren inzicht te krijgen hoe we dit kunnen aanpakken. Met het model Centering® en de FABRR methode als werktool.
Centered living is een manier van leven waarbij het Centrosofisch denken centraal staat. Het is de weg die men aflegt tot heroriëntatie en herontdekken van zichzelf, met als doel meer contact te krijgen met zijn of haar eigen essentie en dit uit te kunnen dragen binnen het gezin, de organisatie, het bedrijf, enz…
Centered living: zelf aan het stuur. Het brengt ons van overleven naar leven, van dromen naar realiseren, van niet weten naar inzicht, van twijfel naar duidelijkheid, van beperking naar mogelijkheden, van of – of naar en – en, van boven-onder naar even waardigheid, van afgescheidenheid naar verbondenheid, van denken naar ervaren, van kennis naar wijsheid, van angst naar vertrouwen en van introspectie naar transformatie.
Beter om te gaan met stress en drukte.
de potentie van jouw lichaam te ontdekken en gebruiken.
Helderheid te krijgen over wat je echt belangrijk vindt en essentieel is in jouw leven.
jezelf te verbinden met
het grotere geheel.
De Centrosofische principes te integreren in jouw thuissituatie en op het werk.
Duurzame veranderingen aan te brengen in je leven.
Centering is veel meer dan een methode. Het is een manier van leven. Het helpt je om stevig in je kracht te staan, ongeacht wat er om je heen gebeurt. Of je nu rust zoekt, duidelijkheid wilt of gewoon bewuster wilt leven: Centering geeft je de tools om dit te bereiken.
Deze opleiding wordt in ht Engels gegeven. Gaat voor de helft door in Souldance, Moorsele en in Cork, Ierland. Inschrijven gebeurt na het invullen en goedkeuring van een vragenlijst(aanmeldingslijst).
De inschrijvingen gebeuren via het platform ledenbeheer klik hier om je in te schrijven en te betalen voor de cursus(sen) naar keuze.
Tijdens dit gesprek kijken we samen of ons aanbod aansluit bij jouw wensen en behoeften.
Beslis je om definitief in te schrijven, dan maken we een opleidingscontract op. Je kiest de betalingswijze die het best bij jou past en met de betaling van een voorschot is je inschrijving helemaal rond.
Tijdens dit gesprek kijken we samen of ons aanbod aansluit bij jouw wensen en behoeften.
Beslis je om definitief in te schrijven, dan maken we een opleidingscontract op. Je kiest de betalingswijze die het best bij jou past en met de betaling van een voorschot is je inschrijving helemaal rond.
Dit gebeurd altijd via een vrijblijvend intakegesprek. Tijdens dit gesprek kijken we samen of ons aanbod aansluit bij jouw wensen en behoeften.
Beslis je om definitief in te schrijven, dan maken we een opleidingscontract op. Je kiest de betalingswijze die het best bij jou past en met de betaling van een voorschot is je inschrijving helemaal rond.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
Dit gebeurd altijd via een vrijblijvend intakegesprek. Tijdens dit gesprek kijken we samen of ons aanbod aansluit bij jouw wensen en behoeften.
Beslis je om definitief in te schrijven, dan maken we een opleidingscontract op. Je kiest de betalingswijze die het best bij jou past en met de betaling van een voorschot is je inschrijving helemaal rond.
