Dat de soms heftige emoties van kinderen ons uitdagen, hoeft geen betoog. De emoties van ons kinderen confronteren ons met onszelf, onze waarden, onze keuzes en vooral ook met onze eigen emoties. Wie wil groeien in bezield en bewust ouderschap, kan emoties dus niet uit de weg gaan. Enerzijds worden we uitgedaagd om op een betrokken, respectvolle en ook kordate manier om te gaan met de emoties van onze kinderen. Zo kunnen ze zelf leren om hun emoties te hanteren of te uiten en om hun verlangens op een duidelijke manier te communiceren. Omdat we dit vaak zelf niet geleerd zijn in onze eigen opvoeding, kan dit een hele zoektocht zijn voor ouders.
Anderzijds worden we ook sterk geconfronteerd met onze eigen emoties. Elke ouder weet wat slaaptekort en vermoeidheid in combinatie met een stel joelende kinderen kan doen. De emoties waar we soms als jarenlang mee worstelen, worden heel sterk wakker gemaakt door het gedrag van kinderen die ons uitdagen tot op onze grenzen. Bewust ouderschap betekent dat we ouderschap aangrijpen om voor ons eigen groeiproces, zodat we onze eigen emoties niet langer moet projecteren op onze kinderen, maar zelf verantwoordelijkheid kunnen opnemen voor onze verlangens. Als we dit niet bewust doen, krijgen onze kinderen de lading van onze frustraties of wordt onze hele visie op opvoeden gekleurd door onverwerkte emoties.