Word lesgever in tog chöd yoga (1-jarige opleiding)

Het woord yoga roept bij iedereen een verschillend gevoel op. Misschien betekent het voor jou de zoektocht naar een innerlijke rust die toch onmogelijk lijkt. Of langdurig stilzitten op een matje in een moeilijke positie.Het woord yoga wordt gebruikt om aan te geven dat we werken met lichaam & geest. We gebruiken lichamelijke bewegingen en ademhaling om onze geest tot rust te brengen. Yoga vermindert de spanning in je lichaam, verbetert je vitaliteit en versterkt je rug. Yoga verlicht ook de spanning in je geest en brengt meer balans in je leven. Iedereen heeft baat bij yoga. Je hoeft daarvoor niet lenig te zijn of een speciale interesse in spiritualiteit te hebben.

In Tog chöd leer je bewegingen met een licht houten zwaard, die oorspronkelijk gebruikt werden in de heilige dansen van Tibetaanse lama’s. De bedoeling is niet om met een vijand te vechten. De ware vijand is in jezelf te vinden, nl. je eigen negatieve denkpatronen. Het zwaard geeft je een gevoel van vastberadenheid om dat nu eindelijk eens te doorbreken. Voor mensen die zo vaak in hun hoofd zitten, wegdromen of niet met de voeten op de grond leven, is dit een krachtige methode! De oefeningen van Tog chöd kunnen je helpen om je leven in het hier en nu aan te pakken.

Het zwaard dat wij gebruiken is dan ook niet zomaar een zwaard. Het is een heilig zwaard, het zwaard der wijsheid genoemd. Het zwaard is voor ons het symbool voor ons vast voornemen om de cirkel van onze negatieve gedachten te doorbreken. Dit alles moet gebeuren vanuit een spirituele ingesteldheid en bewustzijn van helderheid, leegte en niet-gehechtheid. De drie snijvlakken van de dolk staan voor de drie emotionele vergiften: gehechtheid, woede en onwetendheid.

praktische informatie :

Data : 12 lesdagen

22-11-2015 (09:30 – 16:30)
28-11-2015 (09:30 – 16:30)
05-12-2015 (09:30 – 16:30)
19-12-2015 (09:30 – 16:30)
30-01-2016 (09:30 – 16:30)
06-02-2016 (09:30 – 16:30)
27-02-2016 (09:30 – 16:30)
19-03-2016 (09:30 – 16:30)
20-03-2016 (09:30 – 16:30)
09-04-2016 (09:30 – 16:30)
21-05-2016 (09:30 – 16:30)
24-05-2016 (09:30 – 16:30)

Prijs : 1430 euro

Inschrijving : stuur een mail naar info@souldance.be